-
Måste rapportera lite hur det går för mig. Hoppas det är ok här, för det hänger 100 % ihop med Roddys, Peats, Lotts och Stones teorier och en helheltsbild.
Jag har sakta ökat i vikt, och nådde till slut en vikt på ca 10 % mer än lägsta godtagbara (godtagbar på riktigt då, inte nöd och näppe-godtagbart).
Plötsligt tappade jag allt intresse för mat och att laga mat. har ett smärre helvete med det just nu. Jag är i en period då mitt håravfall och burning scalp syndrome är som värst, och brukar anta oanade höjder (för mig). Samtidigt som jag nådde den där vikten, så halverades håravfallet i stället för att öka med det normala 33 %. Burning scalp syndrome som brukar gå över i januari bara försvann helt, pang bom.
Samtidigt så har jag blivit otroooligt trött. Det följer dock helt Joey Lotts beskrivningar. När man når en viss vikt, så känner sig kroppen nöjd och mindre stressad. Den stänger av stresshormonerna som man “gått på” och börjar vilja läkas. Då ska man bli löjligt trött och sömnig. Och det är jag. Jag har dessutom slutat vakna så hemskt tidigt.
Allt hände samtidigt.
Fortsätter dricka rätt mycket opastöriserad mjölk och yoghurt, mycket salt, av både natrium och kalium (utan kalium stannar magen p.g.a. obalans – FÖR MIG – alla är olika). Använder socker när jag känner för det, och har nog ganska normalfördelad kost. Utesluter NÄSTAN gluten (kan göra undantag) och äter stärkelse mest i form av potatis.
Nu blev det ju mycket om MIG, men jag tycker verkligen att det passar i min tråd om Peat och Roddys protokoll mot håravfall.
Jag är fortsatt nyfiken på om andra här får effekter av detta tänk.
Nu ska jag inte ropa hej för tidigt. Det KAN ju vara så att den underliga sommaren gav ett annat mönster i år. Håravfallet började senare, men mycket plötsligt t.ex. Men med tanke på att jag nu tappar som i februari, och att smärtorna är borta helt (brukar försvinna i mars) så känns det som att ngt är på gång.
Angående burning scalp syndrome, så betyder det att jag glömt använda min thermascalp med capsaicin det senaste. Den var effektiv mot smärta, och jag brukade spraya när jag fick känningar, och sprayade 1-2 ggr/dag. Jag har fått ha underliga frisyrer då allt dragit och smärtat, men nu kan jag bara göra en tofs hur som helst och tänker inte mer på det. Konstigt.