-
Sannolikt inte…men vad är en hög dos och reagerar kroppen annorlunda beroende på ev. närvarande av “co-factors” och dylikt? Svar Ja!
Detta är en av många “larmrapporter” kring olika näringsämnen som när de når mainstream media förvrängs och vinklas för att skapa rubriker och sälja (antingen via lösnummer eller via länkar in på nyhetssajternas hemsidor). I väldigt många fall rör det sig om att “forskarna” studerat syntetiska kopior med knasig dosering istället för de naturliga originalen. I vissa fall går även syntetiska kopior bra (askorbinsyra m.fl.) men här gäller det att läsa på.
Semi-wannabie-journalister (dvs merparten av kåren idag) har en ovana att blint lita på allt som kallas för studie. Någon närmare analys av innehållet finns det vare sig tid eller kompetens till, men att zombiefierat plocka lösrykta rader ur slutsatsen har man inga svårigheter med.
Givetvis skall man aldrig överdosera, men vart ligger gränsen för just dig? Ser vi ur ett bredare perspektiv så är inte RDI värt att ens överväga som “måttstock” i sammanhanget.
Jag är av den meningen att det ofta är subtila symptom på interna näringsbrister som förr eller senare utvecklas till stora hälsorelaterade problem. Människor ohälsa uppstår alltså inte bara ur tomma intet eller enbart beror på “taskiga gener”.
Vill man använda sig utav kosttillskott gäller det att hitta BRA produkter. Detta är lättare sagt än gjort och kräver research, att studsa in på Life och greppa närmaste burk fiskolja räcker inte.