- This topic has 3 replies, 4 voices, and was last updated 16 years, 8 months ago by
.
-
Hej!
Jag har under en längre tid varit någon som läst och lärt mig mycket på detta forum.
Så tyckte det var dax att regga sig här och kanske bidra lite med kundskapen jag har inom vissa ämnen och vad jag märkt funkat för mig i “kriget” mot att bli av med sitt hår.
Jag är 40+ och som mitt nick hitar om så har jag långt hår(övervintrad rocker som man är,,LER) dessvärre är jag även dyslektiker vilket blev ännu mer tydligt då mitt nick blev felstavat,,,suck,,,
Jag är en person som håller mig fysisk aktiv och även är utbildad inom träning och näringslära så jag brinner lite extra vad man kan göra genom äta “rätt” och suplemintera med vissa kosttillskott, för att minska problemet med att tappa hår.
Det där med vara långhårig har ju sina fördelar när det gäller avgöra vad som funkar och inte funkar, då det blir väldigt tydligt när man duschar och ser om man har tappat mer eller mindre.
ser fram emot att vara en aktiv deltagare här och hoppas kunna bidraga lite med vad som har funkat för mig och lära mig mer av andra.
MVH
Långhårig
-
Välkommen.
Kul att ha dig här, det låter som om dina kunskaper verkligen kan komma till hands. Just kostens inverkan tror vara av större betydelse än många tror, samtidigt kan man knappast “äta” sig till mer hår i vikarna…men ett brett intag av rätt näringsämnen på regelbunden basis är säkert en viktig komponent för ett bättre liv, om inte annat.
Tja jag är en 21 årig rocker med allt vad det innebär. Det här med att vara snäll mot min kropp är något som jag aldrig varit, och att leva på pasta och JD har ju satt sina spår med att jag har en helt hopplös mage/tarmar. Jag har många gånger gjort tappra försök att ändra mina matvanor men det blir alltid samma problem: Dels att det tar en sån jävla tid med alla grönsaker, och dels att jag inte lyckas bli sådär svinmätt som jag vill bli. Jag äter vanligtvis skitmycket en gång om dan och tar ett par folköl frammåt kvällen, detta innebär att jag alltid är trött och mina studier går åt skogen pga detta.Jag behöver helt enkelt ett gäng enkla nyttiga maträttstips och när jag ska äta dem.
Tack på förhand och rock on!
//Slinger
Slinger wrote: Tja jag är en 21 årig rocker med allt vad det innebär. Det här med att vara snäll mot min kropp är något som jag aldrig varit, och att leva på pasta och JD har ju satt sina spår med att jag har en helt hopplös mage/tarmar. Jag har många gånger gjort tappra försök att ändra mina matvanor men det blir alltid samma problem: Dels att det tar en sån jävla tid med alla grönsaker, och dels att jag inte lyckas bli sådär svinmätt som jag vill bli. Jag äter vanligtvis skitmycket en gång om dan och tar ett par folköl frammåt kvällen, detta innebär att jag alltid är trött och mina studier går åt skogen pga detta.
Jag behöver helt enkelt ett gäng enkla nyttiga maträttstips och när jag ska äta dem.
Tack på förhand och rock on!
//Slinger
http://www.kolozzeum.com/forum har garanterat passande underforum.
- You must be logged in to reply to this topic.