- This topic has 10 replies, 8 voices, and was last updated 14 years, 9 months ago by
.
-
http://www.hairlosshelp.com/FORUMS/messageview.cfm?catid=10&threadid=64604
TS har länkat till
http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/133/2/516#SEC2
Sånt här gör mig orolig.. Dricker sjukt mkt grönt te. Inte så mkt för hårets skull, men jag dricker inte kaffe och jag gillar grönt te. Ska man sluta med det?
Sedan tänkte jag ta upp det här med zink. Jag googlade på naturliga dht blockers och fann att zink skulle vara den absolut bästa naturliga dht-blockeraren.. Är et någon som provat? Finns det någon tillförlitlig studie?
-
Angående zink så har jag bara läst att det förbättrar hårkvaliten, om det är en dht-blocker det har jag ingen aning om. Det är också ganska vanligt att man har just zinkbrist. Tråkigt om den där studien med grönt te skulle stämma, dricker också grönt te istället för kaffe…Undrar me detta med grönt te … kan man köpa “rent” grönt te nånstans…eller duger ICAs gröna te eller det som köps i lösvikt på ICA eller kaffe/te handlare ??ska inte tée vara bra för håret? :SVad kan man äta som innehåller “lagom” med zink?Zink påträffas oftast i livsmedel som ostron, sill, musslor, lever, lamm, ägg, oxkött, mjölk, vetegroddar, fullkornsprodukter, vetekli, öljäst, nötter, ris, ärter, morötter, rödbetor, solrosfrö och kärnor från pumpan.
Rekommenderat dagligt intag: Barn 2-7 mg, kvinnor 7-9 mg (gravida/ammande 9/11 mg), män 9-12 mg. Se vidare RDI-tabel.
(Wikipedia)
Har för mig jag läst att zink faktiskt är lite av en DHT-blockerare, men knappast speciellt potent alls i skarpt läge.Jag tror inte det är någon större risk för håret om man konsumerar “normalt” grönt te på daglig basis…det man får i sig är sällan speciellt kraftfullt, däremot kan olika typer av “extracts” vara betydligt mer kräm i, men här gäller det givetvis att se upp för det kan nämligen vara svårt att veta vad det är man får i sig.
What? Här har jag druckit kopiösa mängder grönt te eftersom det skall vara bra för håret och så detta? Finns det överhuvudtaget någon konsensus i frågan? Att det kanske inte verkar är ju en sak men skadligt för håret? :oTveksamt.whyatt wrote: Tveksamt.
Tveksamt att det är skadligt eller bra för håret? Jag försökte googla om det men överhuvudtaget ser jag mest positiv beskrivning och ytterst få negativa så jag får hoppas det stämmer.
Ytterst tveksamt om det är skadligt för håret, förmodligen mer åt andra hållet
Sen kan man fråga sig om det är så pass stärkande att det är värt att ta i större doser, det är en annan femma.
Jag tror dock att grönt te, i synnerhet om källan är riktigt ren (i synnerhet beträffande fluorid), kan vara värt att implementera i en daglig rutin för att stärka upp hälsan rent allmänt. Men som alltid, do the research!
- You must be logged in to reply to this topic.