- This topic has 23 replies, 4 voices, and was last updated 6 years, 9 months ago by
.
-
Personligen var det händelsrikt, switchat upp programmet rejält, och som vanligt gått helt emot ett av budorden inom håravfallsbranschen “always add never remove”, blev tvungen att ta bort några saker delvis pga av biverkningar men också för att jag var tveksam till effekter.
Med det sagt så började jag med en del andra och kan sammanfatta året som att nuläget är det bästa på 5-7 år. Planen för nästa år är att köra vidare med nuvarande program samt öka styrkan och frekvensen. Men kan nog hända att man kanske testar exosomes också för att stärka upp ytterligare.
Hur ser det ut för er?
-
“lider av energiöverskott”
Det har jag aldrig hört talas om.
“LCHF dieten allmänt”
Du skrev tidigare i tråden att det börjar bli dags att planera inför en HT. Det tolkar jag som håret inte förbättras, trots allt? (Nu får jag det att framstå som att håravfall endast är avhängigt födan, vilket inte stämmer, men jag har tror i alla fall att rätt diet lär ha en kraftigt bromsande effekt på håravfall)
“Frukt”
Jag håller med om att frukten har skadats mycket i vår tid, i det kommersiella syftets namn. Men att utesluta frukt helt därför att det inte är av samma kvalité som det en gång varit, är att överdriva. Trots allt innehåller frukt och grönsaker fortfarande livsviktig näring. Att påstå att de är helt urlakade på vitaminer och mineraler har jag svårt att tro på.
“Frukt och tarmupptag”
Min poäng är att kroppen kräver mindre energi för att bryta ned och absorbera födan från frukter, jämfört med kött. Biotillgängligheten kan säkert vara likartad eller till köttets fördel, det vet jag inte. För att bryta ned kött krävs det dock en stor uppsjö av enzymer som kroppen själv måste tillverka och utsöndra. Frukt innehåller redan allting som krävs för nedbrytningens skull, i det avseendet är det mer energisnålt.
Det har jag aldrig hört talas om.
Jag åsyftar tillgången på mycket kaloririka produkter, med mycket ohälsosam sammansättning.Du skrev tidigare i tråden att det börjar bli dags att planera inför en HT. Det tolkar jag som håret inte förbättras, trots allt?
Jag har funderat på HT i iaf 10 år så…hehe…är väl mer att jag börjar närma mig en ålder där innehavet av hår på allvar sjunker i prioritering. Gällande kosten så delar jag din uppfattning om att kosten definitivt både kan hissa och dissa hårväxt (väldigt beroende på individuell wiring. Finns folk som överlag äter SKRÄP och det påverkar inte håret öht). Beträffande mig egna situation så kan jag ännu inte säga allt för mycket om hur mitt hår svarar på nuvarande kostupplägg då jag fightas mot en del andra hälsokrämpor som påverka håret negativt.Att påstå att de är helt urlakade på vitaminer och mineraler har jag svårt att tro på.
Givetvis är de inte “tomma” på näring….men summerat, med näringskoncentrationsreduktion, diverse växttoxiner och varierad grad av biotillgänglighet all together, så ser jag mycket få bra argument för att äta frukt eller grönt i några större mängder. Och om man gör det så kanske man skall anpassa intaget efter årstid.
Min poäng är att kroppen kräver mindre energi för att bryta ned och absorbera födan från frukter, jämfört med kött.
Jo men det mest intressanta är ju nettot, hur ser behållningen ut på sista raden? Jag tror det icke-animaliska kommer in på andra plats, sorry. Här får vi helt enkelt acceptera varandras olika slutsatser
För att bryta ned kött krävs det dock en stor uppsjö av enzymer som kroppen själv måste tillverka och utsöndra.
Är endast ett problem om det föreligger befintlig sjukdom som har förorsakat nedsatt funktion i matsmältningssystemet.
Frukt innehåller redan allting som krävs för nedbrytningens skull, i det avseendet är det mer energisnålt.
Insulin framstår allt mer ha ett finger med i väldigt många sjukdomsdiagnoser och jag ser därför skeptiskt på även fruktens innehåll av socker, fiber- och näringsinnehåll till trots. Dock avnjuter jag själv ibland frukt, livet handlar ju faktiskt om att njuta också.
2019 har bestått mycket av att filtrera fram ett knippe produkter med bra “på-pappret” potential – sen är det alltid en upp till hårgudarna å bestämma om skiten fungerar i verkliga livet
:innocent:
Det största under det gångna året är nog ändå inträder av microneedling på min hjässa. Jag har tveklöst sett robusta hårstrån ploppa upp i vikarnas mest kritiska områden. Tätheten är inte där (än..Kanske ruvar 2020 på någon form av ny apparatur typ tryck eller ström. Jag förväntar jag mig också under detta året att byta ut en del av de syntetiska hårmedlen som min hjässa f.n. baddas med, till förmån för mer hemmagjort klet med fokus på en oljig over night skalp mask, samt ett färskt elixir. Precis som Harry är inne på är det väldigt enkelt att addera, svårare att skicka ut. Jag måste erkänna att jag verkligen lider av detta syndrom!
:helpsos: Det börjar också bli dags att bestämma mig för framtida HT-klinik
artydance:
Jaså ht? Gav scalpmassagen och derman inte efterlängtad effekt eller var det bara maintain redskap?
Oftast räcker det inte med att hota med storstryk eller ens ge storstryk för att de ska komma krypande fram. Visst någon några kanske sticker fram huvudet, men inte tillräckligt. Men om man plockar fram tändstickorna när de ligger och gömmer sig och tuttar på kommer de dyka upp fortare än kvickt.
Hade rekommenderat en BD-10 för att det skulle bli rejält åka av!Jaså ht?
Har sen håravfallet upptäcktes “drömt” om HTer:rolling:
Jag är mao inte alls lika skeptiskt inställd till HTer som du är:dance: Gav scalpmassagen och derman inte efterlängtad effekt eller var det bara maintain redskap?
N=1 räcker sällan. Jag har ju inte en aning om vart jag hade varit utan dessa verktyg, men rent genetiskt är det rätt så barskrapt…så därför är läget helt okey just nu. Så har massage och derma hjälp? Jaaa!!! Ser definitivt hår i ursprungshårlinjen komma tillbaka, och redan “här och där” i bättre skick än menlösa s.k. “vellusfjun”. Mkt positivt…men för att få en kosmetiskt betydelsefull effekt krävs rätt många “nya” strån per cm2 och då är det bara HT, i skrivande stund, som gäller:studyingbrown: Att maintäjna är KEY för att ens fundera över HT i mitt fall. Jag stärker också min donor genom att te.x. derma den. Rekommenderas!
artydance:Kör inom kort igång med en hemmagjord tonic bl.a. bestående av färsk lökjuice. Yes, jag trillade dit lol.
Behöver dock lite mer science att gå på gällande vad man bör, och vad man inte bör, blanda ihop.Jaså ht?
Har sen håravfallet upptäcktes “drömt” om HTer:rolling:
Jag är mao inte alls lika skeptiskt inställd till HTer som du är:dance: Gav scalpmassagen och derman inte efterlängtad effekt eller var det bara maintain redskap?
N=1 räcker sällan. Jag har ju inte en aning om vart jag hade varit utan dessa verktyg, men rent genetiskt är det rätt så barskrapt…så därför är läget helt okey just nu. Så har massage och derma hjälp? Jaaa!!! Ser definitivt hår i ursprungshårlinjen komma tillbaka, och redan “här och där” i bättre skick än menlösa s.k. “vellusfjun”. Mkt positivt…men för att få en kosmetiskt betydelsefull effekt krävs rätt många “nya” strån per cm2 och då är det bara HT, i skrivande stund, som gäller:studyingbrown: Att maintäjna är KEY för att ens fundera över HT i mitt fall. Jag stärker också min donor genom att te.x. derma den. Rekommenderas!
artydance:Kör inom kort igång med en hemmagjord tonic bl.a. bestående av färsk lökjuice. Yes, jag trillade dit lol.
Behöver dock lite mer science att gå på gällande vad man bör, och vad man inte bör, blanda ihop.
När upptäcktes det? Ja drömma kan man ju alltid göra men det var lite otippat att höra eftersom när du pratade på det sättet om att självförverkliga sig själv bortom sitt hår så då tänker man mer på någon typ baldcafe på youtube.
Har också funderat på lökjuice men avvaktar lite, när startar du det projektet?
Hur menar du?När upptäcktes det? Ja drömma kan man ju alltid göra men det var lite otippat att höra eftersom när du pratade på det sättet om att självförverkliga sig själv bortom sitt hår så då tänker man mer på någon typ baldcafe på youtube.
:scratchheadyellow: :smokingjoint: Har också funderat på lökjuice men avvaktar lite, när startar du det projektet?
Har precis börjat!:dance:
Hur menar du?När upptäcktes det? Ja drömma kan man ju alltid göra men det var lite otippat att höra eftersom när du pratade på det sättet om att självförverkliga sig själv bortom sitt hår så då tänker man mer på någon typ baldcafe på youtube.
:scratchheadyellow: :smokingjoint: Har också funderat på lökjuice men avvaktar lite, när startar du det projektet?
Har precis börjat!:dance:
Menade detta, fast du kanske drömde om en gratis-ht?:D
Som jag alltid försöka tydligt redogöra så gör man troligtvis bäst i att ACCEPTERA sitt håravfall och lägga fokuset/pengarna på andra saker i livet. Att bli tunnhårig påverkar visserligen humör, socialt liv, självförtroende etc men det är DU som tillåter att det blir en belastning i ditt liv. Miljoner tunnhåriga killar och män runt om på planeten bryr sig inte nämnvärt – hur gör dom? (bara en tankeställare…)
Okey då är jag med :admire: “Gratis-HT”
Hehe njae tyvärr…det händer nog i första hand videobaserade mainstream-influensers som når massorna, och inte en liten ideell, omutbar hårbräda i hårgalaxens ytterkant :dance:
- You must be logged in to reply to this topic.