- This topic has 12 replies, 8 voices, and was last updated 14 years, 1 month ago by
.
-
Hej!
Efter att ha surfat runt här på forumet till och från under några månader så är det dags att jag skriver ett eget inlägg…
Anledningen till att jag är här är såklart att jag liksom de flesta av er brottas med urtunnande hår…och allt som hör till… dåligt självförtroende, ångest, och problemet att försöka hitta något medel som kan hjälpa. Men detta är ju inget som jag behöver berätta för er eftersom jag vet att det är många här i samma situation…
Jag är en karl på 27 år och har nog haft lite vikar under några år… dock inget som har stört mig nämnvärt. Men förra sommaren (2011) så lade jag helt plötsligt märke till hur tunt mitt hår var uppe på skalpen… Det borde ha börjat tunnas ur ett bra tag innan det, men av någon anledning så slog det mig just då som en blixt från klar himmel…
Såklart fick man lite panik och började genast googla och undersöka vilka preparat det fanns tillgängligt för behandling… Jag förutsatte då att det var frågan om någon slags tillfällig hårförtunning och trodde att jag hade brist på något ämne i kroppen. Köpte därför på mig lite preparat som silicea och priorin som jag använde några månader, men jag kom av mig eftersom det är dyrt i längden och jag har ingen större tilltro att det skulle göra någon skillnad.
Kan tilläggas att jag har ätit en del tillskott vintern förra året, såsom zink och lite annat eftersom jag var sjuk mycket den vintern och gick till en homeopat och fick reda på att jag hade zink brist efter ett test.
Trodde först att det var något tillskott som hade försämrat mitt hår men har sedan läst att zink istället borde förbättra kvalitén på håret.
Ärftligt håravfall är inget som jag någonsin har oroat mig för eftersom varken farsan eller brorsan (som är äldre) har tappat håret. Visst har de vikar och inte jätte tjockt hår, men inget värre än så.
Jag har alltid själv känt det som att jag har haft bra kvalité på håret, jag har alltid haft väldigt fina hårstrån men volymen har det inte varit nåt fel på.
Min farbror är visserligen skallig, och min farfar och morfar har jag aldrig träffat, då de gick bort innan jag kom till. Har dock sett bilder på dem, men kommer inte ihåg hur håret såg ut..
Så jag är osäker på om det faktiskt rör sig om ärftligt eller om det är någon brist jag har i kroppen, trots att jag vet att 90% av håravfall är ärftligt.
Det knepiga är att jag inte märker att jag tappar speciellt mycket hår. Drar jag händerna genom håret efter jag duschat så kanske det lossnar 5-10 hårstrån, vilket borde klassas som normalt. Måste vara ett långsamt håravfall där det sedan aldrig växer upp nya hårstrån…?
Ser även att min urtunning på hjässan är lite ojämn.. är ett område på vänster sida som växer mycket sämre än på högra sidan… syns litegrann på bilderna jag laddar upp.
Kan tilläggas att jag har väldigt ljust hår vilket gör att hårbotten syns ännu mer.
Mitt dilemma nu är hur jag går vidare… Är nu fundersam på en hårmineralanalys. Någon som har gjort en sådan?
Annars antar jag att det är ”the big three” som gäller…? Men vet inte om jag vill hoppa på det tåget än, gillar inte tanken på att knapra finasterid resten av livet, och om det blir några bi-effekter…
Drar mig också för att gå till en läkare eftersom man förmodligen inte blir tagen på allvar…har ingen tilltro till dagens sjukvård.
Och en hudläkare har väl en kötid på 10 år eller nåt… Men vore bra att veta vad mitt tunna hår beror på.
Har ni förslag och tips att ge mig så välkomnas det!
Ställ gärna frågor om jag har missat något viktigt i min presentation.
-
Välkommen till forumet!
Till att börja med, skit i hudläkare! Har själv varit där och inget vettigt mer än att de rekommenderar dig rogaine kommer att sägas. Jag liksom du och alla andra här på forumet brottas med samma problem, och hur jävligt det än är så är det fortfarande ett faktum. Som du nämnde kan du ta upp kampen med “the big three” och kanske klämma in laser på ett hörn (positiv kritik från forumet). Att detta skulle hjälpa kan ingen garantera och du kommer förmodligen behöva lägga ut en del pengar och massa tid på det. Det är ditt val, jag rekommenderar dig att läsa på om diverse medel mot håravfall.
Mitt bästa tips till dig hur tufft det än låter är att försöka acceptera det hela. Tro mig, det är inget man gör över en dag, utan det är en lång process som jag själv inte har tagit mig igenom. Du har ljust hår, vilket jag tycker är bra, för om du nu skulle vilja snagga dig så kommer konturerna att synas mindre.
Som sagt, lycka till!
Försök hitta en ro med dig själv, där du accepterar dig som du är och då kommer självförtroendet automatiskt att komma tillbaka.
Välkommen Rewind!Anledningen till att jag är här är såklart att jag liksom de flesta av er brottas med urtunnande hår…och allt som hör till… dåligt självförtroende, ångest, och problemet att försöka hitta något medel som kan hjälpa.
Finns det någon i din närhet du kan prata med ang. håravfallskänslorna?
Ärftligt håravfall är inget som jag någonsin har oroat mig för eftersom varken farsan eller brorsan (som är äldre) har tappat håret.
Som du själv är inne på så kan du mycket väl ärva anlag från männen på din moders sida, typ morbror eller morfar.
Visst har de vikar och inte jätte tjockt hår, men inget värre än så.
Vart du kommer hamna är svårt att säga men du kan ju också gå åt detta hållet, men sett till dina foton så är din front försvagad och troligt är att denna process kommer fortgå, åtminstone några år till.
Så jag är osäker på om det faktiskt rör sig om ärftligt eller om det är någon brist jag har i kroppen, trots att jag vet att 90% av håravfall är ärftligt.
Låg kvalité på hårstrån, hårbottenproblem, vissa typer av håravfall osv kan mycket väl bero på näringsbrist (en orsak vi i väst till stor del bortser ifrån, big mistake), så är det troligt att ditt håravfall ändå har genetiskt ursprung.
Det knepiga är att jag inte märker att jag tappar speciellt mycket hår. Drar jag händerna genom håret efter jag duschat så kanske det lossnar 5-10 hårstrån, vilket borde klassas som normalt. Måste vara ett långsamt håravfall där det sedan aldrig växer upp nya hårstrån…?
Att tappa hår behöver inte alls innebära att man får hundratals hårstrån i näven varje gång man duschat. Hårsäckar slutar sällan tvärt att producera hår vid manligt håravfall, utan det är en gradvis uttunnande process.
Kan tilläggas att jag har väldigt ljust hår vilket gör att hårbotten syns ännu mer.
Kan också vara en visuell fördel då kontrasten mellan hårbotten och hårfärg blir mindre.
Mitt dilemma nu är hur jag går vidare… Är nu fundersam på en hårmineralanalys. Någon som har gjort en sådan?
Varför inte, men den informationen du får ut där är nog ännu mer viktig för att stärka din allmäna hälsa än hårets.
inte tanken på att knapra finasterid resten av livet, och om det blir några bi-effekter…
Det är en av vägvalen. Jag förstår att du tvekar. Ett alternativ är laser + minox + msm + kisel + massage + lite annat smått och gått i hopp om resultat.
Du tror alltså på massage whyatt? Jag har länge varit skeptisk men så läste jag ett uttalande av en läkare härom dagen om att kegelövningar kan vara negativa pga att det ökar antalet DHT-receptorer vid prostatan och att man då kan få ont där om man sitter stilla eller cyklar mycket. Hon påstod att om man rör sig mycket så tar blodet med sig DHT bort från prostatan. Jag är inte säker på att det var exakt som jag har skrivit men något åt det hållet.Detta fick mig att tänka att hög blodcirkulation kanske också kan fungera för att få bort DHT från skalpen. Någon som är mer insatt?
Ted, till viss del. Givetvis har det sina begränsningar…men om man inte väljer the big three…då får man också experimentera runt och välja alternativa behandlingsmetoder att komplettera med. Ändå kommer man inte upp i the big threes effektivitet, men men..Du får gärna återkomma med “kegelteorin” lite mer i detalj.
Det råder delade meningar huruvida ökad blodcirkulation är av godo, men måste jag välja så tror jag nog det är positivt, sen skadar det ju inte om man en hälsosam hormonprofil i övrigt.
http://www.herballove.com/article.asp?art=143Jag fick ont i skrevet efter ett par månaders kegelövningar och nu vet jag inte om jag ska fortsätta göra dem.
Tack för era svar! Känns bra på nåt sätt att få skriva av sig lite…man har ju inte precis pratat med alla man känner om detta…Till att börja med, skit i hudläkare! Har själv varit där och inget vettigt mer än att de rekommenderar dig rogaine kommer att sägas.
Jo det var väl nåt sådant jag nästan hade räknat med… men tänkte att de kanske kan se hur min hårbotten mår iaf.
Mitt bästa tips till dig hur tufft det än låter är att försöka acceptera det hela. Tro mig, det är inget man gör över en dag, utan det är en lång process som jag själv inte har tagit mig igenom.
Jo det är ju det vettigaste… synd det är en så utseendefixerad värld man lever i, och att man har blivit så påverkad av det. Man önskar att man kunde skita i hur man ser ut ibland…
Finns det någon i din närhet du kan prata med ang. håravfallskänslorna?
Nja, har inte pratat om det med någon, och inte så sugen på att uppmärksamma mina vänner på att jag har noja över håret… Men jag får se om man lyckas släppa på mina mentala spärrar lite…
Mitt dilemma nu är hur jag går vidare… Är nu fundersam på en hårmineralanalys. Någon som har gjort en sådan?
Varför inte, men den informationen du får ut där är nog ännu mer viktig för att stärka din allmäna hälsa än hårets.
Tyckte jag läste nåt inlägg av dig whyatt där du efterfrågade någon som gjort en hårmineralanalys… Gjorde du någon sådan själv?
Det är en av vägvalen. Jag förstår att du tvekar. Ett alternativ är laser + minox + msm + kisel + massage + lite annat smått och gått i hopp om resultat.
Ja man kanske ska börja med lite mildare behandlingar och se om det ger något… Försöker faktiskt göra några slags massageövningar för att öka blodcirkulatinen, bl.a genom skalp övningar..:http://www.hairloss-reversible.com/my_approach.htm
Haha, har ingen aning om det är något vettigt överhuvudtaget, greppar efter halmstrån…
Ska undersöka minox lite mer också och se om de är nåt jag ska börja med. Ska nog beställa lite kisel, kalcium, och kanske msm. Såg det fanns många sorter av MSM, något man ska tänka på när man köper det?
Jag läste lite av det du länkade till rewind, bl.a. om att man bygger upp musklerna i skalpen. Enligt det här citatet:“When you exercise your PC muscles, you stimulate the tissues to develop more testosterone and DHT receptors down there, like bodybuilders developing the testosterone and DHT receptors in their targeted muscles.”
från sidan jag länkade här ovanför, så låter det som en dålig ide att träna muskler i områden med håravfall.
Edit.
När jag tänker efter kanske det inte alls är dåligt. De ny receptorerna kanske fångar DHT som annars skulle satt sig på hårsäckarnas DHT-receptorer.
Är trött så jag vet inte riktigt vad jag snackar om.
Dags för en uppdatering känner jag… Har bara surfat runt på detta forum länge nu utan att bidra med någonting. Fortsätt att hålla detta forum vid liv!Vi alla vet att det finns hopp så länge det finns nyheter att läsa om här…
Nu har jag iallafall gått till en privatläkare i allmänmedicin som det så fint heter…
Han skrev ut proscar till mig utan tveksamheter.
Sitter nu här och våndas… Ska man börja med detta finasterid…. är det värt det…?
Jag har även fått min beställning med rogaine 5% foam som jag beställde.
Har dock inte använt minoxidil eller finasterid än.
Jag har ju läst om alla bieffekter som kan inträffa, vet dock inte vad sannolikheten är att dessa bieffekter ska hända mig…
‘Har en känsla av att det är väldigt många som brukar just finasterid och minoxidil och bara en milliprocent råkar ut för bieffekter, som råkar skriva om det på detta forum, har jag rätt?
Behöver lite tips och råd just nu… Jag har läst om finasterid och minoxidil hur mycket som helst på detta forum, men blir inte klok på om jag ska börja med detta.
Kanske ska strunta i minoxidil och finasterid och börja med RU istället?
De personer som drabbas av biverkningar är oftast de som skriver på forum och liknande. Sen om det är så lite som det står i bipacksedeln kan ju diskuteras men långt ifrån alla drabbas.I slutändan är det ditt beslut vad du väljer. Men man ska inte bara läsa skräckhistorierna.
Som B.Wayne säger. Forum är överrepresenterat med de negativa.Mitt råd är att du ska börja köra med allt du kan om håret håller dig kärt. Märker du av biverkningar som inte är hjärnspöken är det bara kliva av. Men som alla läkare gillar att påpeka så finns risken (mindre än 0,001%) att bli impotens. De flesta biverkningar är reversibla.
En sak jag inte var så beredd på är i mitt fall är en oerhörd shedding, vilket jag mår väldigt dåligt över (främst pga av att min tidigare frisyr inte går att återskapa). Har sheddat över 5 veckor just nu och det har ingen tendens på att sluta, märker en kraftig uttunning av mitt hår. Men om mina hårsäckar fungerar som de ska borde nytt hår växa ut om några månader. Under tiden kör jag med toppik, den har blivit min bästa vän.
Biverkningar kan förekomma. Jag har fått dem.Jag rekommenderar dig ändå att köra igång med finasterid om du vill ha kvar håret. Det finns möjligheter att parera och korrigera biverkningar OM du får dem.
Permanent impotens kan du utesluta. Det går alltid att rätta till och jag har aldrig hört talas om någon i Sverige som drabbats av det. Det är mest på forum.
Dela dina proscar 5 mg i 8 delar så kör du som många av oss andra!
Ted wrote: Jag läste lite av det du länkade till rewind, bl.a. om att man bygger upp musklerna i skalpen. Enligt det här citatet:
“When you exercise your PC muscles, you stimulate the tissues to develop more testosterone and DHT receptors down there, like bodybuilders developing the testosterone and DHT receptors in their targeted muscles.”
från sidan jag länkade här ovanför, så låter det som en dålig ide att träna muskler i områden med håravfall.
Edit.
När jag tänker efter kanske det inte alls är dåligt. De ny receptorerna kanske fångar DHT som annars skulle satt sig på hårsäckarnas DHT-receptorer.
Är trött så jag vet inte riktigt vad jag snackar om.
ahhahahahahah tack för ett gott skratt
- You must be logged in to reply to this topic.