home › Nya metoder, rön och studier › Melatonin
- This topic has 6 replies, 5 voices, and was last updated 17 years ago by
JN.
- Post
-
Hmm, kan börja med att säga att jag inte vet om det är nytt eller inte.
Kan börja med att säga, sedan jag började använda melatonin (5 dagar sedan) så har jag mått så mycket bättre. Det har inte bara hjälpt mig att somna in lättare på natten (som det främst är till för), utan också gett mig mycket mer enegeri, tålamod och gladhet under dagen. Har haft så många possetiva tankar och varit allmänt glad, att jag inte ens brytt mig om att fixa håret innan jag gått ut (vilket varit ett måste för mig sedan jag började märka av håravfallet).
Vad har detta med håravfall, nya metoder, rön och studier kanske ni undrar nu. Jo jag blev så imponerad av denna tablet att jag forskat kring ämnet på internet en tid nu, läste på några sidor att det skulle vara bra för just håravfall.
Den forskning som gjorts har varit hos möss. De tillsatte melatonin i dricksvattnet hos några möss, och resulatet blev häppnandsveckande för mig. Inte nog med att mössen fick mer och hälsosammare päls, de levde mycket längre än de möss som inte tog drack melatonin vattnet (kommer inte ihåg exat hur mkt längre men tror det var 20%).
Intresset forsatte och jag läste nyligen om att man skulle kunne använda det som ett utvertes bruk mot håravfall.
Jag har bara använt det i 5 nätter nu, men om jag märker att mer eller tjockare hår växer fram efter någon månad, kommer jag informera alla forumsvänner.
källor
http://www.asatona.com/1543368.htm just nu forskar detta företag om hur man ska kunna maximera melatonin för just håravfall.
http://www.hairlossfight.com/forums/viewtopic.php?f=9&t=212(ser nu att det inte var så nytt som jag trodde. ser inlägg från 2004 om detta)
I Sverige behöver man dock läkarintyg för att få det utskrivet, trotts att inga seriösa biverkningar hitills noterats.
- Replies
-
Intressant. Återkom gärna med resultat.Jag har det utskrivet från läkare. Han poängterade att man skall vara försiktig när det gäller Melatonin, då tarmcancer har påvisats vid reguljär användning. Melatonin är ett preparat som man skall ta vid behov, främst när man har svårt att sova. De är inte säkert vilka biverkningar som kan ske vid kontinuerlig användning!
Du har säkert problem med vinterdepression, därför som du mår betydligt bättre.
http://sv.wikipedia.org/wiki/Melatonin
Indikationer finns på att mängden Melatonin minskar hos deprimerade. Möjligen kan detta bero på att deprimerade har lägre nivåer av serotonin, vilket Melatonin tillverkas av.
Kan vara placebo oxå. Tänk på att det finns inga tabletter som gör mirakel.
Om du vill ha mer Melatonin den naturliga vägen så kan jag föreslå att du utsätter dig för så mycket solljus som möjligt på dagen.
Var försiktiga med vilka piller ni proppar i er, främst om det handlar om narcissistiska skäl. Om ni inte vill gå runt med en stomipåse runt midjan!
Melatonin kan man ta utan behov, måga har börjat ta det som kosttillskott pga av dess antioxiderande effect, det kan också får en att åldras långsammare, men det finns också många andra fördelar jag inte orkar eller har tid att gå in på just nu. Inga alvarliga biverkningar har hitils noterats, det är bara i norden och australien om ja mins rätt där man måste få det utskrivet av den läkare.Vinterdepressionen försvann för länge sedan när jag lämnade Sverige, så det har det inget med att göra.
Håller dock med om att det kan ligga lite placebo bakom, men långt ifrån allt.
Detta är en professor i sömnforskning som berättade detta för mig. Man vet inte hur stor effekt Melatonin har som ett cancerogent ämne i människan.Men det finns studieresultat som påvisar ett samband mellan just Melatonin och tarmcancer. I de första dokumenten har man sett att cancer i tarmar har ökat hos djur.
http://carcin.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/18/8/1549
Så visst gör som du vill, men jag hade hellre varit safe than sorry.
Det kan vara så att du har en naturlig brist på Melatonin eller Serotonin för den delen. Käka mer Aminosyror är mitt tips!
har ätit melatonin i över 3 år och har inte upplevt att det gett mig mer hår. Hjälper mig å somna utan några biverkningar men det e allt.Jag kan rekommendera drycken Xango för den som vill känna sig mer fokuserad och mindre ältande och orolig. Den består av frukten Mangostan till 100 %. Helt naturlig m.a.o. Enda kruxet är att en flaska kostar 250 kr och varar i knappt en månad.Leta på YouTube eller liknande om ni vill veta mer. Den hjälper inte mot håravall däremot (tyvärr).
- You must be logged in to reply to this topic.