olika typer av kreatin och påverkan av dht?

Förklarar kanske varför folk får håravfall av arginine. Jag trodde det bara berodde på ökad blodcirkulation och därför var en positiv shed men det verkar som att det även höjer DHT

Rickard90 wrote: tack tony!

såg att dom hade satt ut olika poäng för olika ämnen och hur aggressiva dem var mot håravfall

leucin, agrinin, Isoleucin, valin, och whey isolat hade fått nästan lika många “poäng” som kreatin och i sådana fall ha lika stor inverkan på håravfall…

vet sen andra trådar att du har rekommenderat nog allt det innan men hur ställer du dig till det nu?

eller är det bara jag som har missuppfattat?

får i mig alla ovanstående dagligen i from av kosttillskott och blev lite orolig.

jättetacksam för hjälp

Jag tror inte att vassleprotein eller olika aminosyror som ingår i ett protein ger håravfall. Om de nu gör det så går man definitivt över gränsen här. Då skulle man behöva eliminera detta ur sin kost och då kan man knappt äta sojabiffar längre, utan får leva på havregrynsgröt resten av livet. Det är nog inte så bra att du styrketränar ens då man menar att det höjer ditt testosteron och därmed ditt DHT. Någonstans måste man ju sluta innan hela livet blir förstört av den här nojan som vi lider av.

Arginin gillar jag inte ens, men däremot AKKG som är en variant av arginin parat med ketoglutarat (som jag inte riktigt vet vad det är, men det ökar kvävetransporten och ger en synlig “pump” iaf).

De som jag känner som har tagit steroider brukar skratta åt aminosyror och säga att det är kosmetika, och det är väl sannolikt så det är. Det har marginell effekt, men det gav i varje fall mig en ökad träningsintensitet, förmodligen mycket för att jag tyckte att det var mycket roligare att se och känna resultaten redan under passet och därefter.

Kreatin har däremot bevisad effekt. Beta-Alanin som jag aldrig tyckt lika mycket om börjar även det få bevisad effekt.

Till motsats från det jag skrivit ovan så stod det senast i dagens DN att uthållighetsidrottare hade fördel av att äta rödbetor eller liknande. Det var pga ökad kvävetransport, så någon positiv effekt har säkert argininvarianterna och citrullin (min favorit) som just ökar transporten av kväve.

Sammanfattningsvis: var inte orolig för proteinsammansättningar, men om något har egenskaper som arginin så kanske det kan påskynda ditt håravfall, men jag har aldrig hört det hävdas seriöst tidigare så som med kreatin.

Ursäkta ett lite buttert svar, men jag tog nog intryck av GW tidigare ikväll.

Om jag själv tänker på mina inlägg så börjar det kännas som att allting har en baksida och jagar man en fördel hos en produkt så har den oftast en nackdel. Då måste man ha en ytterligare produkt för att åtgärda det, och så en tredje produkt.

Men jag kämpar på!

Det är som sagt bevisat att kreatin ökar styrkan. Finns många studier på det, och som det har uttryckts raljant i många nätartiklar; om man förbjöd det skulle snart BB’s injicera skiten i sina kroppar

Så att groggy fick det att fungera är inte placebo.

Jag har läst att finansterid kan hjälpa när man kurar på testo som är det värsta mot håret, men vad jag undrar över, när påverkas håret av en testo kur utan finasterid? är det under kuren eller månader efter kuren? mmm

Är väldigt aktiv på gymmet och käka både kreatin creze pwo och tribooster testo höjare. Sluta med allt de för ett par veckorsedan. Så något mer användande av kreatin blir de inte mer.

Men de kan väl ändå inte vara så att vanligt Whey-80 och Bcaa anomino pulver skulle påverka håravfall

Till de värre?? Ja har hört att protein och anomino syror ska vara bra för håret.

TonyS wrote: Har tagit kreatin vid två tillfällen med 1 års var långa kurer! Och Ja det ger styrka, binder mycket vätska och är taskigt mot håret, jag har tappat mycket hår under kreatin kurrandet men fick det tillbaka ca 1-3 månad efter kuren

Jag har läst att finansterid kan hjälpa när man kurar på testo som är det värsta mot håret, men vad jag undrar över, när påverkas håret av en testo kur utan finasterid? är det under kuren eller månader efter kuren? mmm

Svårt att svara på annat sätt än att du exponerar dig för mer dht när du har suprafysiologiska nivåer av trätor i kroppen. Med en långverkande ester som är vanligast bland AAS-användare och under TRT så kommer man upp i stabil nivå någon vecka från första injektionen och det sitter i 2-3 veckor efter sista injektionen – ännu längre vid Nebido.

Under denna tid har du mer dht i systemet. Om du sen kör en pct efter med nolva/clomid kan du även tappa hår där – men det är förmodligen mer temporärt.

Svaret är under kuren.
Men vilken dos fina ska man ligga på under en testo e kur 250mg e4d?? Har läst att vissa ligger på 5 mg fina ed :O och då hävdar de att det är som att ta 1 mg fina utan kuren……

Ja självklart så ökar risken rejält för gynokänningar men då tar man AI under hela kuren och PCT