- This topic has 4 replies, 4 voices, and was last updated 14 years, 11 months ago by
.
-
Har under en tid övervägt att istället för att lägga undan pengar till operation eller behandlingar istället använda pengarna till att faktiskt börja gå hos en psykolog…
Mitt håravfall har blivit en besatthet och trots att jag vet att mitt hår inte utger vem jag är kan jag inte bli kvitt det här ångesttrycket i bröstet när jag tänker på vad folk kommer tänka/tro när dom ser hur tunnhårig jag håller på att bli (jag döljer det med toppik just nu).
Kanske är det mitt sätt att tänka och grotta ner mig i mina komplex som är boven? Istället för att behandla det ytliga kanske man ska behandla själva källan?
Är det någon som tänkt samma sak? Kanske t o m går/gått och pratar med någon om detta beteende?
OM det skulle hjälpa att se sig själv i spegeln, se det tunna försvinnande håret och faktiskt känna att det inte är hela världen. Skulle inte det vara det bästa av allt?
Bara en tanke…
-
Jag har gått i terapi för mitt håravfall. Tyvärr så hjälpte det inte ett dugg. Det vara bara samma kommentarer (din personlighet sitter inte i ditt hår bla bla bla). Det enda är om man klarar av att själv sätta sej över hårnojan, inte lätt jag vet, har själv misslyckats i flera år nu. windsor, din idé är faktiskt det jag själv förespråkar som absolut bästa “utväg” när man finner sig själv fast i håravfallsträsket. Eftersom manligt håravfall i princip ALDRIG är grundproblemet är det på lång sikt en bättre lösning att med hjälp av “personlig utveckling” (te.x terapi) ta sig vidare i livet (och åtnjuta fördelar på många fler plan). Givetvis kan man även kombinera terapi hos terapeut med egenbehandling av håret.
Nu dömer jag ingen som vill fokusera på att behandla sitt hår med piller, liniment m.m, det kan vara mycket bättre än att inte göra något alls för de som lider.
dranter wrote: Jag har gått i terapi för mitt håravfall. Tyvärr så hjälpte det inte ett dugg.
Tråkigt att höra om detta. Jag tror att framgång i sådana här lägen i första hand handlar om att terapeuten verkligen är specialiserad på kroppsfixering och gärna med god insyn beträffande håravfall. Om det finns någon sådan i Sverige är jag osäker på. Sen är det inte alla som terapi är rätt för, för man måste nog verkligen vara beredd att släppa tryggheten och kasta sig ut..
dranter: tråkigt att höra. Tror verkligen det gäller att hitta rätt form av hjälp i ett sådant här fall precis som Whyatt skrev… Finns säkert flera som inte tar det på allvar och spottar floskler.Whyatt: Det svåra med detta är att (som du själv är inne på) hitta en psykolog med insyn i denna form av “sjukdom”. Vet inte riktigt hur man går tillväga. Har försökt googla mig fram men utan framgång. Problemet är ju tyvärr också att det är väldigt dyrt att gå till en privat psykolog. Men känner ju en viss oro över att hitta rätt men inte ha råd med behandlingen…
Windsor: Tror att det bästa är att försöka få tag på en KBT:are som har koll på t.ex. BDD och liknande. Att försöka få någon slags hjälp genom t.ex. vårdcentralen eller en “vanlig” psykolog verkar lönlöst. Vet att det ska finnas specialister i sthlm men minns inte var. Har för mig att det var någonstans påhttp://www.bdd-sverige.net/forum2/index.phpsom jag läste det.När det gäller BDD så brukar det rekommenderas kbt-terapi i kombination med något SSRI-preparat (antidepp) och jag tror själv att behandlingen skulle se snudd på likadan ut när det gäller att vara besatt av håravfall.
Jag håller hur som helst verkligen med dig, det vore verkligen det bästa om man lyckades släppa på besattheten och kunde fokusera på att leva livet som man gjorde innan det hela började. Lättare sagt än gjort men skam den som ger sig!
- You must be logged in to reply to this topic.