-
att köra 4 ggr veckan 40 min är inte bra. Om det är det du kör. du får för mycket joule som bara kommer resultera i att du inte får ut något av laserns positiva effekter.Det blir samma sak som att itne köra laser alls. Gäller att ha lagom energimängd. 3*20-30 min veckan är deoptimala. Kör på det!