Reply

Ja, stryketräning och håravfall har i mitt fall ett klart samband. Jag hade knaprat propecia i exakt 5 år i våras. Effekterna har varit helt fantastiska, från att ha börjat tappa hår på en tidigare mössliknande kalluffs som var på väg att tappa möss-stajlen. Jobbigt värre – men cirkus ett halvår efter att jag ätit porpecia så började det växa ut en massa nya hår och jag tappade dessutom mindre. Efter några års ätande av propecia så har jag helt slutat tänka på håravfall och accepterat att jag kommer få leva med min fina tjocka mössa livet ut (önsketänkande kanske?) eftersom håravfallet verkat helt stabilt. Har inte fått en uns tunnare hår sedan jag började äta propecia utan snarare tjockare och får ofta höra vilket otroligt tjockt hår jag har. Tänkte på det i våras lite, att jag aldrig får ett hårstrå i handen här jag drar och håller på med håret. Tryggt. Men, sedan i april började jag träna en hel del, bodypump – 3-4 gånger i veckan med tunga vikter. Det ska sägas att jag har väldigt lätt för att bygga muskler, har alltid haft och därför emellanåt hållt mig borta från gym då jag inte vill bli biffig. Jag körde på med träning i samma takt (3-4ggr/veckan) och kände mig nöjd och belåten inta problems med håret (trodde jag iaf) tills jag i mitten av augusti märke att håret börjat falla. Paniken kom krypande men jag tog ingen särskild notis utan körde på som vanligt. Märkligt, hade helt och hållet nästan glömt bort att jag tidigare haft problem med håravfall – så trygg och nöjd efter propecia kuren i fem år – fått mig att glömma. Märkligt, lite förträngande där oxå kanske, körde på med träning i ytterligare några veckor tills jag fattade att det var något som verkligen var knasigt. Inget naturligt håravfall här inte. Jag har sedan 4 veckor helt slutat med träningen – nu endast promenader för att se om det stabiliserar sig igen – än så har faktiskt inte mycket hänt utan håret faller av får några hårstrå varje gång jag drar mig i håret och är allvarligt oroad. Till saken hör, eftersom jag har väldigt lätt att lägga på mig muskler så misstänker jag att jag möjligtvis har en relativt hög grundnivå av testo – som i mitt fall nu är höjd – vilket påverkar DHT nivån – alltså mer än vad mina älskade propecia tabletter pallar med. Är det någon som har erfarenhet från det här och hur länge tar det innan mina nivåer normaliseras och återgår till vanligt – så jag återigen kan stoltsera med min mössa och vara lugn och trygg. Hur lång tid det tar mellan ökade testonivåer och konvetering till DHT och länge de ligger i hjässan. Har tidigare tränat lite boxning – mycket långpromenader och hemma träning som armhävningar etc. och det har inte haft någon effekt alls på håravfallet. Men bodypump – my good – värsta testoboosten för min del verkar det som. Sorry för långt inlägg.