Jag kör själv Lignisul MSM sedan 2 månader tillbaka. Jag kör 1 mått om dagen (15g), varje morgon, jag vettefan om det kanske är lite i överkant men det jag har märkt är att naglarna och håret växer rätt fort. Kanske borde jag dra ner dosen, vad säger Whyatt, är det lite mycket att trycka i sig, hela 1kg burken tar slut på 3 månader om man gör det