Reply

Tänkte precis starta en tråd om detta. Har upplev detta 2 gånger nu, dvs ökat håravfall i samma period som jag har tagit kreatin.

Första gången jag tänkte på det var i höstas/början av vintern, då jag nyttjade kreatin. Märkte då att hår föll av mer än vanligt, tänkte att det var nån vanlig “shredding” eller något liknande, då hade jag använt finasterid i 2 månader.

Efter ca 4 månader med finasterid nu så började de se bra ut på hjässan, kände mig faktiskt ganska nöjd. Har läst att det brukar ta minst 6 månader innan det brukar börja hända saker, men jag såg faktiskt förbättringar på hjässan tidigt.

Nu efter ca 5 månader med finasterid, precis innan nyår, började jag en ny creatin-kur. Började märka för 4-5 dagar sen hur massa småhår började lossna, främst mitt uppe på huvudet, eller hjässan som detheter. Tänkte först lite vad det kunde bero på, hade nämligen missat att ta min finasterid-tablett den 1:a eller om det var 2:a. Men det lät inte som att det skulle kunna påverka. Funderade också på om det kunde va vinterkylan som mitt hår inte gillade, men det lät också lite skumt. Då återstod bara creatinet, googlade lite igår och det visade att det fanns enstaka som hade fått ökat håravfall under creatinkuren.

Så vad är lösningen förutom att sluta använda creatin? Att öka finasterid-dosen under creatin-perioden?

Jag tror i alla fall att jag tänker lägga ner creatinet för gott. Har inbillat mig innan att jag alltid tappar mycket under vintern, på grund av kylan. Men just under vintern kör jag alltid stenhårt på gymmet och kör allt som oftast en creatinkur 1-2 gånger.