-
Quote:Hjärnröta wrote:Quote:Prova med Scalp exercise, en metod av amerikanen Tom Hagherty. Där tränar man bara musklerna i huvudet. Jag har kört metoden sedan mars och måste erkänna att jag är rätt nöjd med resultatet, fastän det kan vara väldigt svårt att lära sig övningen.
Ja, jag kollade på det. Jag har tidigare märkt att det blir bättre om jag spänner musklerna på skalpen så gott det går, spänner och slappnar av omväxlande. Så jag får väl göra det lite mer.
Har det gjort någon skillnad på håravfallet, eller bara smärtan?
Det har hjälpt med håravfallet. Sedan jag började med Scalp exercise har jag fått fler och tjockare hårstrå. Inte så mycket, men det syns ändå. Det känns bra då jag faktiskt tappade mer och mer hår innan dess.