Reply

Quote:

Aldino wrote: Okej, vi försöker igen

FINNS DET NGN SOM KÄKAR SAW PALMETTO OCH I SÅ FALL HUR MÅNGA MG TAR NI PER DAG?

Om du använder sökfunktionen så får du faktiskt svar på dina frågor

Den du köper är tyvärr den svagaste varianten ! Det är ostandardiserad Saw Palmetto

på 500 mg. Om du köper den andra produkten som “ser ut” att innehålla mindre SP så

kommer du se att de är dyrare och dessutom så står det standardiserat extrakt på burkarna.

Tex 160 mg standardiserat extrakt motsvarar 1600 mg ostandardiserat och 320 = 3200 mg.

Detta enligt tillverkarna i Usa som saluför alla tänkbara varianter och enligt en läkare som utförde en av SP studierna.

Man kan ändå inte (bör ändå inte) äta flera av den svaga varianten för att kompensera då den SP´n tas upp annorlunda och det finns flera ingredienser i en kapsel.

Sen så finns det flera olika produkter med olika sammansättning av “biprodukter” där effekten nog varierar enormt. Den biten besvarar nog Whyatt bättre än mig då jag inte har haft anledning att studera den biten närmare. Din SP bör ändå innehålla Fatty Acids och standardiserat extrakt på minst 160 mg.

I de studierna så har en dos om 320 mg standardiserat extrakt ( 1st 320 kapsel eller 2st 160 mg kapslar) använts och den rekommenderade högsta dagsdosen (som även gav bäst effekt) är alltså 320 mg. Ett bra kännetecken på att man får i sig rätt dos, eller rättare sagt rätt form av SP är oftast ett mycket mörkare morgonurin. Dessutom så behöver man oftast uträtta nummer 1 lite oftare under den första tiden man äter SP då prostatan reagerar. Sedan så ska de återgå till det normala och om man har haft problem med att srpinga på toan ofta så bör det nu bli färre besök.

En del reagerar dock på 320 mg och kan få magknip eller bli lite lösa i magen. Därför så kan 160 mg kapslarna vara att föredra då man kan sprida ut intaget över dagen…1 tkap till frukost och 1 kap till middag tex. Det är enormt viktigt att alltid äta en stark SP i samband med måltid ! Om man skulle tillhöra dem som reagerar på SP så kan man tex äta en 160 mg kapsel om dagen istället. Du äter motsvarande ungefär 50 mg med din ostandardiserade tablett.

Det är även JÄTTE viktigt att ALDRIG äta Saw Palmetto om man äter någon form av blodförtunnande medicin !!!!!!!!!!!! SP kan tex förstöra effekten av Waran (wafarin) 3-4 ggr vilket kan få katastrofala följer. Just de här båda substanserna fungerar inte bra ihop. Precis som olika drycker/hälsokost ibland kan påverka effekten hos vissa p-piller sorter etc.

Sammanfattning av det viktigaste !

1) Aldrig äta Saw Palmetto om man samtidigt äter blodförtunnande !

2) Det ska alltid stå standardized extract på produkten och intaget bör då ligga mellan

160 upp till maximalt 320 mg totalt per dag !

3) Tillägg som Fatty Acids eller Pumkinseed oil är ett plus !