-
Tack för alla tips. Har gått på finas i 2 veckor nu, inga bieffekter hittills. Känns toppen! När beslutade mig för att hämta ut finasteriden sheddade jag något så fruktansvärt. Kan rapportera att min grova shedding har stannat av. Jag tror inte att finasen har hunnit bidra till detta men jag tror detta är pga av min totala kost-omläggning sedan 4 veckor tillbaka nu.
Som student hade jag en skrattretande kost fram tills för en månad sen bestående av 1 mål om dagen, middag, ett mål med kolhydrater/protein, that’s it. Resten av dagens intag ersattes av kaffe. Det här påverkade sjklart även min energinivå vilket gjorde att jag inte orkade träna regelbundet längre.
Detta har ersatts av 5 mål om dagen bestående av en kost rik på Omega3/Fibrer/Bönor/frukt/Protein/Kolhydrater. Kaffeintaget har minskat till 1 kopp om dagen. Min kropp mår så sjukt bra. Träningen är på gång igen, jag tror nästan att svettningar från intensiva träningspass är bra för hårbottnen! Har även börjat lägga vikt på att återfukta mitt hår. Då jag använder hårspray till vardags för att stabilisera toppik tror jag det är extremt viktigt. Använder en hårinpackning 1 gg i veckan, applicerar även en liten mängd olivolja i håret efter tvätt.
Som ni ser på mina bilder så jag jag min ursprungliga hårlinje kvar, dock är den uttunnad rätt ordentligt. I förrgår lade jag märke till små väldigt tunna fjun i min vikar, de syns bäst efter man har svettats eller duschat. Hoppas inte på att dessa ska blomma ut i fylliga lockar, men det har väckt lite hopp i mig att jag kan bromsa avfallet effektivare än vad jag först trodde.
Nästa steg är att eventuellt påbörja behandling med minox. Återkommer när jag kommit längre in i min behandling!