-
Även om jag kan se en poäng i te.x. LCHF och tycka att den definitivt kan vara värd att prova så är det som så att var och en av oss har unika förutsättningar och unika behov, att därför slaviskt och orubbligt försvara en specifik kost känns därför lönlöst och nästan kontraproduktivt.Quote:Gubter_87 wrote: Tilläggas ska dock att detta var på ett LCHF-forum fullt av nyfrälsta som hellre skulle accepterat att jorden var platt än att det fanns någon baksida med LCHF.
LOL! Av samma anledning finner jag de “statliga rekommendationerna” beträffande födointag och näringsmängder på vissa håll och kanter inte ligger i fas med verkligheten, det verkar heller inte finnas någon ambition att göra något åt det.
Quote:Gubter_87 wrote: Ett litet offtopic tips skulle vara att hålla ett öga på dina kolesterolvärden om du planerar att fortsätta med högfettkost.Mmm bra tips, men få aldrig för dig att börja med margarin
Däremot behöver du inte oroa dig för ägg (ekologiska), de är verkligen packade med godsaker!