-
Kisel tas nog mest lämpligast i flytande form, te.x. Silicea Original som är en bra produkt för ändamålet. Kisel ingår också bockhornsklöver, om man hellre tar det i den formen.
Notera dock att det är skillnad på kosttillskott och KOSTTILLSKOTT. Många produkter är mer eller mindre verkningslösa, dessutom förekommer det i vissa fall kontaminerat och/eller feldoserat innehåll (undantagsfall).