-
Jag har hållit på med Minox i många år men slarvat med det till och från. I början av Oktober bestämde jag att ge det en chans med 1 ml per dag.
Spelar fotboll och innebandy varje vecka, försöker hålla igång så mycket det går men på sistone känns det som konditionen blivit sämre. Det är speciellt när flåset är uppe i varv då det är svårt att andas… men har även brukat mer alkohol på sista tiden.
Sedan så är det inte säkert att du nått den smärtgränsen att du klarar av ett hårt konditionspass. Man skall successivt jobba sig upp från alla sorters träning och inte ta sig an något som kroppen inte klarar av. Med åren slits kroppen ut om man inte förebygger den på rätt sätt.
Dessutom kanske det tar en viss tid innan kroppen anpassar sig för Minoxen.