-
Quote:clintan wrote: En snabb och enkel fråga: Behöver man öka dosen finasterid bara för att man tränar/gymmar 2-3ggr/vecka. Eller ska jag fortsätta ta samma dos som jag alltid gjort ?
Samt en fråga, vad ska man köpa sig för kosttillskott? Inga anabola grejer utan bara proteinpulver som är lagligt och inte är skadligt för håret typ haha
Finns det bra grejer på gymgrossisten?*Sneglar lite på TonyS
Jag tror verkligen inte du ska laborera med Finasteriden pga ett par träningspass i veckan.
Ang. kosttillskott så beror det ju lite på vad du vill uppnå med träningen dvs gå ner i vikt, bli starkare, större, tyngre snabbare etc.
Rent allmänt så tycker jag du ska köra på basic saker såsom protein, aminosyror, vitaminer, mineraler, koffein, kolhydrater, omega-3 och eventuellt beta-alanin. Jag personligen undviker kreatin och testoboosters.