Reply

Börja gärna med att slänga upp några bilder. Det är i stort sett ett måste för oss för att kunna ge ett någorlunda vettigt uttal huruvida just ditt fall ser ut.

Du är inte ensam om att må dåligt av håravfall, det finns folk på detta forum som totalt isolerat sig p.g.a sitt håravfall och den ångest som det genererat. Ta det lugnt och försök snacka med folk runt omkring, din familj lär knappast tycka att du är dum på något vis, och även som du själv nämner, har du goda vänner, ventilera då och berätta hur det känns.

Att börja träna är något många brukar göra för att kompensera sitt håravfall, i vilket fall blir väl ambitionerna starkare för att framhäva sig själv fysiskt i flertalet faktorer. Jag ser absolut inget negativt med detta, snarare tvärtom. Det är underbart att kunna fokusera på något så väldigt väsentligt som sin egen kropp. Ditt hår kommer inte må sämre av detta, desto bättre om du även börjar använda dig kosttillskott, såsom omega 3, vitaminer, mineraler osv. Det är en liten vetenskap om det också, så det kan vi fördjupa oss i senare.

Värt att poängtera är dock att olagliga preparat, all form av anabola kommer göra att du tappar mer hår. Nu nämner jag det bara i syfte för att klargöra att jag inte menar att kosttillskott är olagliga preparat.

Det finns en hel uppsjö av metoder för att häva eller minska håravfall, samt även metoder nog för att få återväxt av hår. Allt beror på vad du använder och den specifikt individuella delen. Du bör själv läsa igenom olika trådar här på forumet, du kommer hitta massa information gällande olika metoder.

Det är värt att försöka boka ett besök med en doktor, för att kunna få reda på om du med säkerhet lider av ärftligt håravfall, det är med det enklare att agera.

Doktorer är dock knepiga ibland och kan i många fall tycka att håravfall är ett sådant lyxproblem att dem inte ens kommer bry sig.