-
Quote:Ted wrote: Tar du fortfarande ZMA regelbundet Tony?
Jag försöker ta det varje kväll, men det blir snarare 2-3 ggr/v.
Det är inte alltid lätt att kombinera då kalcium hävdar upptaget och jag ofta äter något kalciumrikt på kvällen, eller dricker mjölk etc. Dålig planering!
Det går ju att ta på dagen på tom mage – bättre än inget!