Reply

Är inne i ett mycket intensivt skede i min träning just nu när jag tränar med vikter 5 dagar i veckan och spinger milen så gott som dagligen..

Tycker man behöver någon form av pwo för att tända till innan gympasset nu när det blir såpass mycket..

Just nu kör jag jack 3d, som jag äter som det är, 2 skopor (raw style) .. Gillar dock inte dosen med snabbkreatin om finns i produkten, produkten i sig tycker jag är mycket bra och man får verkligen en uppiggande effekt..

Är detta snabbkreatin lika farligt och kronisk verkan som kreatin monohydrate? Kanske var lite överkurs, men om någon vet så hojta gärna till. Alt om ni har någon bättre pwo i åtanke

Verkligen synd att jag aldrig testat kreatine mono, då det ska vara väldigt gynnsamt för träning hävdas det ju i tudie efter studie. Särskilt om man inte cyklar. Men behöver DHT nivåerna stiga så vldigt mycket om man helt enkelt skippar uppladdningsfasen och ligger “on” på kreatin med e dagsdos?