-
Hej. Jag är i samma situation, men har lugnat mig. Varje höst får jag svinont och mitt normalt mycket lilla håravfall ökar 6-8 gånger. Oerhört stressande.
På senvintern minskar håravfallet, och är som minst i man. Rekord 11 strån per dag (som ett genomsnitt en vecka).
Efter halva juni ökar det igen, och jag får också klåda. Fram i september kommer smärtan att tillta.
Nej, vården har inte hjälpt mig ett dugg! De enbart kränker och förolämpar. Jag tog mig till Hagakliniken och bekostade egna prover som visade att några skumma könshormoner har jag inte i alla fall.
Att gymnastisera och massera hårbotten har hjälpt mig. Jag kan tyvärr inte spänna musklerna baktill, men rynka pannan hjälper. Jag tar i allt vad jag kan och håller en stund, och gör om under 5 minuter. Sedan har jag en Denman bebop-borste (googla) och en kopia på dito som är mildare, vilka jag masserar genom hela hårbotten med, ca 1-2 minuter per dag.
Jag borstar också rätt hårt, för att få bort allt som är löst. Om något sitter och nästan släpper, så får jag stickningar, klåda och smärta.
Grazette Neccin no3 (Dubbelverkande mjällschampo) är det enda schampo jag tål. Det är SLS-fritt, men ändå starkt mot mjäll. Det har normala salongsparfymer som jag tål hur bra som helst, till skillnad från de moderna fruktdofterna som jag reagerar på allihop.
Vet inte om det kan hjälpa dig.
Jag tycker att mitt håravfall har minskat något, det är i alla fall inte värre. Och antingen så är det så här jag får ha det, eller så kommer håret rätt sakta (men säkert) att tunnas ut. Det verkar inte gå panikfort i alla fall.