home › Reply
-
Quote:whyatt wrote: Slutligen, i det läget du är nu så försök LYSSNA hur du tänker. När de negativa tankarna sprutar i mellan öronen så försök att ta ett steg åt sidan och bli åskådare. Observera vad som försiggår. I allt jidder som uppstår, sortera ut “argumenten” och begrunda dem. Undvik att sugas in i omedvetenhet.
Så håll ut nu, stormen kommer lägga sig och vi forumsvänner tänker f*n inte låta denna temporära svacka få påverka resten av ditt liv!
Whyatt knegar du som psykolog?
