-
Quote:sparrow wrote: Vore mycket bra med en sticky. Även rekommenderad dos för vitaminer. Biotin ska ju t ex vara bra för att förstärka försvagade hårsäckar, miniatyrisering. Men vad är rekommenderad dos? I Panto3 är andelen biotin 0,3mg. Det är då 300% rek. dagligt intag. Rekommendationer för biotin som en boost för håret ligger vad det verkar på 30-60mg. 30 000-60 000% rekommenderat dagligt intag?
Japp! Jag har börjat lite smått med inledningen. Jävligt svårt att hålla det kortfattat, finns så satans mycket att skriva
