Reply

Quote:

LGF wrote: Tack för att du delar med dig det lät intressant och kan med hög sannolik vara en av dina lösningar! Håller med dig om att det är helt individuellt med håravfall, tror inte på att “dht” är boven i de flesta fall. Inte för min del heller. Känner att jag kanske ska försöka sluta stressa, fast har ett ganska stressigt jobb.

Tyvärr tror jag att det är så det börjar. Stressigt jobb eller studier. Ensamhet, ingen partner, dålig ekonomi och annat som gör en stressad och med mindre sömn. Jag tror att melodin är att inse att man är stressad och försöka hitta orsaken till denna för att kunna förbättra sin situation. Och det gör du. Du skriver att ditt jobb är stressigt och då kan du fundera hur just du löser din situation. Träning kan som du vet öka din stresstålighet i kombination med riklig näringsrik föda. När det gäller mina tips får du komma med feedback om du testat dem. Resultatet med bättre sömn och näringsupptag kan komma redan inom några dagar och det helt naturligt.