-
Vid köp av kosttillskott är det helt avgörande att kvaliteten är tillräckligt hög, annars är det lönlöst. Dessutom behöver man se till att rätt dagsdos tas, att den tas på rätt sätt (med mat, utan mat, tidpunkt på dagen osv). Andra faktorer som kan spela in är det allmänna hälsotillståndet.
Jag har hört bra om te.x. Gaia Herbs.
Om man vill köpa pulver kan man idag lätt tillverka egna kapslar med hjälp av en pill maker, det gör att man får en mkt billigare slutprodukt..sen handlar detta mycket om experimenterande och någonstans måste man förstå att ansvaret helt vilar på en själv.