-
hej mats!
jag vet inte hur länge jag haft proteinbrist eftersom jag aldrig tagit sådana tester förut. fick svar från sjukhuset att jag hade ett underskott på proteiner. det var det enda av mina värden från testerna som var avvikande.
jag har gjort en del förändringar i min kost sedan dess och faktiskt börjat att äta lite kött efter mina 20 år som veg. pga detta.