-
Har kollat på lite intressanta klipp senaste tiden om kostens betydelse och hur allt egentligen hänger ihop med vartannat i kroppen.
Verkar som man kan styra mycket genom sin kost här i livet. Borde även gäla det här med håravfall.
Bäst ur hälsosynpunkt verkar det vara att äta med en vegetarisk grund och försöka utesluta socker, vete och andra processerade produkter..
Tänkte jag skulle försöka styra lite mer åt det hållet för att se vart håravfallet barkar.
Kan tillägga att just nu äter jag väl sämsta tänkbara diet för håret. Typisk bb diet med mycket kött, protein, snabba kolhydrater i samband med träning etc. Inte direkt så vi är konstruerade att leva för bästa (hår)hälsa.
Nån som har erfarenhet i ämnet?