Reply

Jag är övertygad om att kosten spelar en större roll än vi tror för vårt välbefinnande. Grundregeln, oavsett dietval, bör vara att fokusera på högkvalitativ mat..oberoende av om det är vegetarisk eller animalisk källa.

Vissa personer behöver tyvärr exkludera en hel del ur sin dagliga kost medan andra klarar sig ändå. Man behöver vara lite av en egen detektiv och kartlägga sin kropps olika reaktioner beroende på intag.

Ett ställe att börja på är genom okulär analys av sin avföring. Visst låter det spännande?