-
Tjena dranter, det låter som att du bekymrar dig väldigt just nu och det är jobbigt. Du kan dra ett PM om du vill prata.
Jag fixade sommarformen genom bra kost. Högt proteintag och kcalunderskott. Har blivit en del PWO för att orka fysiskt. Det blev betydligt lättare med tiden och nu tänker jag knappt på att jag äter betydligt mindre.
Finasterid gör ju allt svårare – är ju som att spela på HARD i valfritt datorspel.
I mitt fall har stress i övriga livet gjort att jag gått på halvfart och behövt mycket återhämtning efter jobbet.
Har försökt börja med några strategier för att hantera det.
Tycker inte du ska göra någon gyno-op innan du testat att gå ned. Jag skulle tycka att det var värt lägre vikter när du lyfter för att gå ned och se “vad som är vad”.
Om du skulle ha gyno finns det även de som fått bukt med det enbart med en AI.
Som sagt dra ett PM om du vill snacka.