Reply

Men jag har inte testat att beställa (ännu), utan köper bara i affären.

Eller så gör jag oxsvans-soppa, oxsvans innehåller mkt gelatin.

Skulle säga att 20g per dag räcker men jag ser det som ett lätt sätt att få lite extra protein i bra form så jag brukar ofta ta 50g per dag.

Det är i pulver.

Brukar oftast dricka det i kaffe på morgonen, och på kvällen i någon annan dryck.

Blanda först i kall vätska sedan fyll på med varm för att undvika klumpar så att det blir jämt och smälter. Ingen smak eller nått, om man har väldigt mkt blir det lite mer trögflytande bara.

Om du testar, så tänk på att det kan ta någon vecka eller så innan magen vant sig.

Testa typ 5-10g först och se hur du reagerar. Se till att den är helt upplöst också.