-
2000 IU är inte speciellt mycket.
Ja, din pigmenttyp står i skaplig direkt relation till hur väl du tar upp solljus. En mörkare kropp är i regel betydligt motståndskraftigare mot solskador än en ljus, men priset är ett reducerat upptag.
Vissa symtom kroppen visar kan bero på tidigare synder och inte något som beror på intag senast veckorna, men i det här fallet så tycker jag du bör vidtaga försiktighet.
Holistic är av hörsägen ett BRA märke. Jag hade definitivt kontaktat dem på 0141-69 90 00 och bett om att få tala med högsta hönset på bygget rörande detta. Återkom gärna!