-
Gym var lite av min räddning också efter Propecia/Finasterid kraschar som jag upplevde under 10 års tid men det stora genomslaget för att få tillbaka muskelstyrka, libido, livslust och energi etc. var att gå till en kinesisk akupunktör. Och då har jag provat allting enligt konstens alla regler. Redan efter 1-2ggr hos akupunktören så kunde jag märka skillnaden. Jag har sedan dess vaknat med morgonfräs varje dag och kvalitén på sperman har gått från gul/vattnig till klarvit om man ska gå in på en mer personlig plan. Skillnaden har varit enorm på alla plan, även familjen säger att man lyser av energi och jag känner mig mer levande än på väldigt länge.
TRT hjälper föga mot Finasteridskada tyvärr. Enda som gett lindring hos män i studier är högre testo än normalt samt lågt östrogen men kroppen har en tendens att ställa in sig efter ett tag om man inte reglerar östrogenet också men sånt gör man inte i Sverige.
Viktigt är också att få i dig fetter, bra fetter och kolesterol (ägg ex.). D3-vitamin (5000ie om dagen kör jag på). Även zink och magnesium samt olika B-vitaminer för en sund testoproduktion.
En märklig sak som jag blev rekommenderad av akupunktören också som är kinesisk ört för hormonbalans b.la. är “Eight Flavor Rehmanni Extract”. Jag kan väl inte säga att jag kände någon märkbar skillnad men det i kombination med akupunkturen kan mycket väl ha varit en del i det hela.