-
Quote:a`fishwish wrote: Hej
Jag har följt din tråd sedan den skapades, jag registrerade mig nämligen själv bara några månader innan. Är 1-2 år äldre än dig (född 93) och har ofta jämfört dina bilder med mina egna. Det är intressant för att våra håravfall är väldigt lika.
Jag valde dock, till skillnad från dig, att behandla mitt hår med finasteride utöver keto/minox (eller mer känt som big3) och under årens lopp har jag även använt diverse kosttillskott. Har också radikalt ändrat min livsstil (från att motionera sporadiskt, äta få grönsaker, frukt, skräpmap som pizza/hamburgare veckovis till att motionera [f]dagligen[/f](springer, cyklar, går) och äta grönsaker i mängder [f]dagligen[/f] och utesluta snabbmat nästan helt och hållet. Förutom det, så lever jag i kyskhet vilket jag personligen tror väldigt starkt på, men det kan diskuteras på annat ställe) Och slutligen så har jag också gjort en liten FUE.
Nå. Vad jag vill få sagt är, om man verkligen, genuint, vill förbättra sitt hår så tror jag det är möjligt, särskilt om man befinner sig i en situation som dig eller mig. [f]Men[/f] det är samtidigt inget måste, absolut inte. Om du vill undvika finasteride gör du antagligen rätt. Och trivs du med din livsstil som den är, så behöver ju inte det heller ändras. Ingens fall är likt en annans.
Mycket floskel kanske, men kände för att skriva lite grann i alla fall. Och slutligen vill jag säga, att ändra sin livsstil radikalt till ett sundare, kanske nödvändigtvis inte kommer främja ditt hår (men samtidigt inte göra det värre) men du kommer må så mycket bättre.
Tjena, kul att du följer min tråd. Eller ja kul är det väl inte att lida av håravfall (but you get the point).
Hade jag haft mod nog så skulle jag käkat finas. Men som sagt då jag gärna inte vill riskera att förlora sexlust eller liknande så avstår jag.
Håller med er helt att en sund livstil är bäst. Det går i perioder för mig där jag försöker leva nyttigt, men allt för ofta faller man tillbaka i dåliga vanor.
Jag har väl idrottat mer eller mindre från 3års ålder. De senaste åren har jag dock åkt på en del skador. Jag försöker gymma vilket är kul och även springa ibland (ogillar det sjukt mycket).
Tyvärr tappar jag ofta suget kring sommaren när det är varmt och då faller man tillbaka.
Det jobbigaste för mig är nog ändå kosten, men jag försöker jobba på det.
Klart man vill va så sund som möjligt. Inte enbart för att bibehålla ett bra hår.